วิธีการรักษาภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ

ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติอาจเป็นภาวะที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตซึ่งต้องไปพบแพทย์ทันทีเมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล: ถอดเสื้อผ้าที่เปียก หมวก ถุงมือ รองเท้า และถุงเท้าออกทันที

ปกป้องบุคคลจากอากาศที่เย็น ลมพัด ลม และการสูญเสียความร้อนที่อาจเกิดขึ้นได้โดยการสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่น แห้ง และผ้าห่มอุ่น เก็บเสื้อผ้าไว้ในที่อบอุ่นหรือในบริเวณที่ไม่ร้อนเกินไปที่จะปกป้องบุคคลจากรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์

เมื่ออุณหภูมิของร่างกายลดลงต่ำกว่าปกติ จะไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นทั้งในบุคคลและสัตว์ มักเกิดจากการขาดสารเคมีบางชนิดในเลือด แต่ก็อาจเป็นผลมาจากการสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัดเป็นเวลานาน ความสามารถของบุคคลในการควบคุมอุณหภูมิร่างกายแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ในภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ร่างกายไม่สามารถผลิตสารเคมีที่จำเป็นเพื่อช่วยรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้เป็นปกติ

ในช่วงอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ อุณหภูมิร่างกายของบุคคลอาจต่ำกว่าปกตินานถึง 24 ชั่วโมง บุคคลอาจอยู่ในภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าหนึ่งวันโดยไม่รู้ตัว เป็นไปได้ที่บางคนจะอยู่ในภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติได้นานถึงสองสัปดาห์ แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะได้รับการรักษาภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ แต่อาจต้องใช้เวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์กว่าอาการจะกลับคืนมา

มีอาการหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับภาวะนี้ อาการทั่วไป ได้แก่ สับสน ซึมเศร้า คลื่นไส้ หงุดหงิด เวียนศีรษะ อ่อนแรง สับสน เหนื่อยล้า เหงื่อออก ร้อนวูบวาบ และเหงื่อออกมากเกินไป อาการบางอย่างอาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาต่างๆ กันระหว่างภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ เป็นไปได้ที่บุคคลจะฟื้นตัวจากภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ แต่อาการบางอย่างอาจคงอยู่นานหลายเดือน

ในการรักษาภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการให้ความร้อนและการป้องกันแก่เหยื่อให้มากที่สุด เมื่อร่างกายได้รับความอบอุ่นและได้รับการปกป้อง อุณหภูมิของร่างกายจะลดลงตามธรรมชาติ ทำให้ร่างกายสามารถกลับสู่ระดับอุณหภูมิที่ดีต่อสุขภาพได้

การอาบน้ำอุ่นด้วยน้ำเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่พบบ่อยที่สุด ควรอาบน้ำทุก ๆ สี่ชั่วโมงในขณะที่บุคคลนั้นกำลังพักผ่อน สามารถอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำได้ทุกวันในขณะที่บุคคลนั้นกำลังพักผ่อน หากร่างกายไม่อาบน้ำบ่อย อุณหภูมิอาจสูงขึ้นเป็นเวลานาน

หากบุคคลมีปัญหาในการหายใจเนื่องจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ควรให้ของเหลวอุ่นๆ เช่น นมต้มหรือชาร้อน แทนที่ออกซิเจนในปอด ควรให้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อชั่วโมงเป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมง ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพบางคนชอบใช้ยา anticholinergics หรือ vasoconstrictors เพื่อช่วยลดปริมาณออกซิเจนในร่างกาย เหล่านี้สามารถนำมาเป็น amitriptyline ยา หรือโดยการฉีด

การรักษาอีกอย่างหนึ่งคือยาแก้ปวด นอกจากยาแก้ปวดแล้ว ยาปฏิชีวนะก็ควรให้ผลเช่นเดียวกัน ยาแก้ปวดควรใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น

การประคบเย็นเป็นการรักษาอีกวิธีหนึ่งสำหรับผู้ที่อาจมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ ประคบเย็นที่ปลายแขนเพื่อลดความเครียดจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ เป็นประโยชน์สูงสุดสำหรับผู้ใหญ่ที่มีภาวะอุณหภูมิต่ำเป็นเวลานาน สิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่จะต้องอยู่ในที่แห้งและเย็น เนื่องจากความแห้งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมได้

การประคบเย็นยังสามารถใช้ได้เมื่อผู้ใหญ่มีอาการที่เกี่ยวข้องกับภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ เช่น เหนื่อยล้าและอ่อนแรงอย่างรุนแรง อาบน้ำอุ่นเพื่อลดระดับความรู้สึกไม่สบายได้เช่นกัน สามารถใช้น้ำอุ่นเพื่อการนี้ได้

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติคือภาวะขาดน้ำ การสัมผัสกับความหนาวเย็น การเจ็บป่วยหรือการผ่าตัด การประคบเย็นจะใช้ไม่ได้กับภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติทุกกรณี แพทย์หลายคนแนะนำให้ผู้ป่วยภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติควรได้รับการประเมินโดยแพทย์เพื่อกำหนดความรุนแรงของอาการและการรักษาที่ดีที่สุด